お節は見た目は綺麗ですが、中身は好きではないという人もいます。
特に子供や若い人はそうみたいです。
確かにお節は昔風の御馳走なので、今風の若い人には合わないかもしれませんね。
そういう状況の中、段々とお節も様変わりしているそうです。
昔風のお節に変わって、カラアゲ、ウインナー、串カツ…といったものが入っているセットが売れているようです。
時代の流れですから、仕方がないかもしれませんが、揚げ物とかが多くてすごくカロリーが高そうです。
健康的にはちょっと…という感じがしますね。

最近では、夜住宅街を走っても不審者と思われることが少なくなってきたかもしれません。
元気サポートにはにんにく卵黄を飲んでる男女も随分と増えました。
おかげで、スポーツ用品店は大忙しです。
シューズは消耗品ですから、スポーツを続ける限り買い替えなくてはなりません。
これが結構な値段です。
メーカーは笑いが止まらないでしょう。
でも、ギャンブルやお酒にお金を使うよりは全然安いし、健康になれば健康保険が使われなくなるのでいいのではないでしょうか。

洗濯も洗濯機じゃなくて、固形石鹸でごしごし手洗いするとか。
昔昔おばあさんは、川へ洗濯に、みたいに。

実際、しつこい泥汚れは石鹸で手洗いしないと落ちないし、
きれいになるし、運動になるし、おまけにエコだし、一石三鳥かも。
ベースとして酵素サプリメントを飲んでいれば、普通に暮らすだけのカロリー消費で
かなり痩せます。
燃焼の効率が高まります。

暮らしが便利になるとともに消費カロリーが減ってきたと思います。
昔ながらのちょっと不便な暮らしが、実はダイエットになって健康にいいのかも。

忙しいときはしようがないけど、余裕があるときは、やってみようかな。

でも、今はスポーツドリンクの方がいいと言われてます。

では実際には水とスポーツドリンク、果たしてどちらがいいのか？

確かに汗をかくと水分だけでなく塩分も不足します。

水分は野菜からも摂取できるので野菜宅配を私はとってます。

ですが、塩分補給という意味では、水だけではダメですよね。

その点、スポーツドリンクにはナトリウムが入ってますので理想的です。

ということで、軍配はスポーツドリンクに上がるのかと言えば、そう簡単でもありません。

スポーツドリンクは甘いですよね。

つまり糖分をかなり含んでます。

ですから、飲み過ぎると糖尿病や肥満、虫歯などの心配も出てきます。

水の場合は、塩を一緒に摂取すれば、糖分の問題はおきません。

ということで、結局のところ、どちらがよいか結論はまだ出ていないようです。

仕事でストレス溜まった時ときとか絶対飲みたくなるもん。